这几天读了一本书,《坚毅,释放激情与坚持的力量》,作者是安杰拉达克沃斯。她在TED上有一个六分钟的演讲,传播很广。书名是一个典型的励志类书籍,是我十年前很喜欢的那一类书,隔一段都要读一本给自己打鸡血的。这本书读完感觉本质上也还是属于这样的一类励志书,相比于《终身成长》和《刻意练习》两本以前读过的类似书来说,在底层思维模式和方法论的价值方面都要逊色不少。不过从一些概念上来说,也还有所收获,这里结合《终身成长》和《刻意练习》两本书讨论三个问题作为一篇读书笔记吧。
1、 成就来源于天分还是坚持?
人们的高成就到底来源于天分,还是个人的勤奋和努力?这样的问题,看似有解其实又经常被质疑。
刻意练习这本书里提到了各个领域的证据,包括NBA的明星,音乐家,天才运动员们,数独冠军等一系列的天才成长之路,告诉我们天才其实都是大量的刻意练习的结果罢了。下面这个例子很有说服力。
20世纪60年代末,匈牙利心理学家拉斯洛在研究数百位各个领域的天才后得出结论说,正确的养育任何一个孩子,都可以将他变成天才。然后,为了证明自己的这一结论,他开始了一个毕生的实验。首先是找到一个妻子,愿意和自己一起合作在未来的孩子身上测试他的理论(这样的妻子不容易呀,需要有强烈的献身精神,能积极响应这样的一种求婚和人生。而且他还真的找到了。)拉斯洛确信他的训练计划适用与任何一个领域或者行业,在探讨了众多选择之后,他选择了国际象棋,因为非常客观并易于测量。然后,他们夫妇生了三个女孩子,而这三个孩子,个个都更好的证明了父亲的观点。大女儿苏珊4岁就赢得了第一个冠军,15岁成为世界一流的国际象棋棋手,是第一位被授予特级大师称号的女棋手。二女儿索菲娅14岁在罗马的国际比赛里横扫全军,拿下了最高的国际比赛等级分,后来曾经一度排名世界第六名。小女儿朱迪特则更是“王冠上的明珠”,15岁成为特级大师,是全世界最年轻的特级大师。她在世界女子国际象棋棋手中连续25年排名第一,并一直保持到2014年宣布退役。看看,一对夫妇就这样通过努力和正确的方法培养了三个我们常人眼中的天才。记着,拉斯洛说了,国际象棋不过是他们夫妇的一种选择,他们同样可以把三个女儿培养成数学大师或者其他领域的大师。
《刻意练习》这本书里还特别用一定的篇幅谈到了莫扎特。莫扎特与其说一个天才,不如说他也是在其父亲指导下从小刻意练习的结果。人人都可以成为莫扎特?我相信大家还是很难信服,毕竟这世界上还有牛顿,爱因斯坦这样让我们坐上火箭都抓不住他们的背影的天才。那么,抛开这人类历史上顶尖的那百分之一的人,世界上真的还有那么多的天才吗?
尼采说:“我们的虚荣,我们的自恋,促成了对天才的崇拜。因为如果我们认为才能是一种神奇的东西,我们就没有必要将自己与他人相比较,从而发现自己的不足…称某人有天分的意思是,在这里,你没有必要与他竞争。” 这里说明了另外一种天才存在的原因,就是我们大众自己喜欢编织一种天才的神话,这样的结果是我们可以有充分的理由放松了,解脱了。既然人家是天才,那我们也没有什么理由好去争取了。
所以,简单来说结论就是,这世界上绝大多数的成就,不是来自于什么天才,而是来自于后天的培养和坚持不懈的努力。这样的结论,应该可以给与类似我们这样99%的普通人以更大的信心和希望。努力吧,即便不能比肩牛顿、爱因斯坦和乔布斯这样的所谓天才,我们至少也能够成为某一个领域里的佼佼者。
2、 坚毅力是什么?
如果普通人靠自己的努力也可以有所成就,那么这种努力中最重要的因素是什么?坚毅力这本书里谈到高成就者的两个特征,第一他们具备更多的韧性与勤奋;第二他们明确地知道自己想要什么。简单来说就是,他们是激情与毅力的组合,这就是坚毅力:坚毅力=激情+坚持。
激情是什么?激情不是转瞬即逝,朝秦暮楚的热情和兴趣,而是指你以一种持久的、忠诚的、稳定的方式去关心的某一个长远和顶级目标,是你日思夜想的那个事情,那个方向。你每天都在渴望向着这个方向向前走哪怕一小步,而不是向另一个目的地迈一大步。所以说,激情起源于兴趣,也与目标高度相关。持久的激情需要有明确、远大的目标来支持,尤其是那些更宏大的视野,更广泛的超越自我造福他人的目标。
坚毅不只是发现一个人的兴趣,更重要的是学会深化自己的兴趣。对于工作的激情应该是这样来的----最初的一点发现,随后的大量发展,之后持续一生的深化。
西雅图海鹰队是2014年美国超级碗橄榄球赛的大赢家,教练皮特卡罗尔这样定义坚毅:“我们要的是那些真正坚毅的人----他们总是向往成功,他们要证明自己。他们有韧性,不会因为一点挫折就退缩,他们是不会被挑战、困难绊住的…就是这种人生态度,我们把它叫做坚毅。”
写到这里,想起王国维先生在人间词话里讲起的治学三个境界,从“昨夜西风调碧树,独上高楼,望尽天涯路。” 到“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”再到“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。”三种境界,也是从找到热情和志向,继而坚韧不拔、执著不悔,到终究豁然开朗、天心月圆的人生写照。
我个人在过去工作中寻找同事和伙伴的时候,也总结了三个标准:激情,韧劲和灵气。激情是从眼睛里和话语中能够感受到的,眼里有光芒,心里有火焰,这样的人是那种能够自燃的人,是有强烈的自我驱动力的人。韧劲有时候需要在工作和共事中才能够体会到,但是韧劲比激情更重要,这是跑长跑马拉松的关键。灵气的核心是学习能力,能够根据环境变化和需要不断学习调整适应环境并快速成长的能力。能够有这样三种素质的人,一般都能够表现很好,成长很快,且潜力巨大。能够找到这样的伙伴共事,是一种幸运。
3、 为什么成长型思维很重要?
三本书里,我个人觉得最重要的一点还是《终身成长》里的这个成长型思维模式。成长型思维模式是底层的思维方法和指导原则,坚毅实质上是成长型思维模式的一个结果,刻意练习则是在成长型思维模式基础上的一个方法论。
成长型思维模式是相对固定型思维模式而言的,其基本理念是:你的基本能力是可以通过你的努力来培养的,即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同,每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。
成长型思维模式认为成功来源于尽自己最大努力做事,来源于学习和自我提高。
固定型思维模式是在和别人比,成长型思维模式是永远和自己比,让自己的明天比今天更好。
固定型思维模式的人活在别人的评价里,成长型思维模式的人活在自己的前进中。
这个思维模式看起来好像也很简单,也不过就是一种成功学里老生常谈的积极的人生态度,但是本质上来说,是可以上升到一种思维方法和哲学指导的。成长型思维是要永远用一种变化的眼光来看待自己、事物和世界,永远相信可以通过自己及他人的努力能够让自己、事物和这个世界向更好的方向变化。有了这样的基础思维模式,就不会固步自封,刻舟求剑,就能够永远积极进取,不怕失败。就会相信每一次挫折和失败都不过是让自己增加见识,提升能力的机会,从而真正能够做到以最大的勇气面对自我,不断的更新自我。
Stay hungry, stay foolish. 这句名言的本质也是成长型思维,永远保持空杯心态,永远寻求积极的变化。这样的人,是开放的、通透的、无畏的、坚韧的。
诸行无常,诸法无我。世事无常,精进不已。
最后,放上好莱坞的明星威尔史密斯说过的一句话:“我从来不认为自己特别有天赋。我最突出的特点是我那种极度认真的工作态度。如果我们一起踏上跑步机,那么只会发生两件事:要么你先下去,要么我跑到死。就是这么简单。” 可能,有时候,就是这么简单。
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